Маги Сидерова отправи силно и вдъхновяващо послание към жените в ефира на „На кафе“, където говори откровено за възрастта, здравето, спорта и битката със собствените ограничения.
Бившата Мис България е категорична, че годините след 40 не са повод за страх, а време за осъзнатост, баланс и грижа към себе си.
„Това е една много готина възраст – 40 плюс, от която за голямо съжаление жените се страхуват. Не знам защо, но не е опасна. Напротив, тя е може би най-осъзнатата възраст“, сподели Сидерова.
Според нея именно тогава човек започва истински да цени себе си и да поставя личното си благополучие сред основните приоритети.
„Трябва да се обърнеш и към тялото си, защото тялото е нашият храм. Ние там си се прибираме“, каза тя. И разкри един от най-трудните периоди в живота си – операцията по отстраняване на щитовидната жлеза. Тогава около нея не липсвали мрачни прогнози и предупреждения, че ще качи килограми и никога повече няма да изглежда както преди.
Вместо да се предаде обаче, Маги превърнала диагнозата в лична кауза.
„Реших, че ще докажа на себе си и на всички останали, че когато човек се грижи за себе си и спортува, абсолютно винаги може да изглежда добре, даже много по-добре, отколкото на 20 и на 30“, заяви тя. И призна, че не вярва особено в модерните мотивационни лозунги и смята, че успехът идва от съвсем други качества.
„Не харесвам думата мотивация, защото мотивацията идва и си отива. По-скоро човек трябва да прояви качества като воля, амбициозност и последователност“, смята бившата миска.
По думите ѝ именно постоянството е истинската тайна както на добрата физическа форма, така и на успешния живот.
„Най-важно е човек да има постоянство и най-вече да изпиташ волята си. Постоянството, волята и желанието да бъдеш по-добрата версия на себе си остават“, допълни тя.
Маги беше категорична и по една от най-честите теми, които хората използват като оправдание – липсата на време.
„Не ми харесва, когато някой казва: „Аз нямам време за това“. Не, тук става въпрос да пренаредиш приоритетите“, заяви тя.
Освен за спорта и дисциплината, Сидерова говори и за нуждата човек да прекарва време насаме със себе си.
„Качествено време е сама със себе си. Това е най-хубавото време, в което си давам сметка и равносметка на всичко, което съм преживяла. Аз съм от хората, които са си самодостатъчни“, призна тя./show.blitz.bg
