Тв водещата Нели Хаджийска стресна сериозно феновете си, признавайки в социалните мрежи, че "мозъкът й е спрял".
Блондинката се престраши да влезе в ледена вана, а ефекта от нея показа нагледно в профила си. Водещата, която често говори за интереса си към духовните практики, този път влезе в дълбокото буквално.
Под ръководството и насоките на Анна Грозданова (първият сертифициран Вим Хоф метод инструктор второ ниво в България и адванс инструкторпо функционално дишане към Oxygen Advantage) Хаджийска достига до трансформиращо преживяване по време на обучението.
"След толкова години работа със себе си – медитации, дишане, практики… вчера под ръководството на Анна Грозданова… мозъкът ми спря. Изключи!", пише водещата.
По време на практиката Нели влиза в ледената вана – основен елемент от Вим Хоф метода – и там се случва неочакваното. Вместо паника или дискомфорт, тя усеща "вътрешна алхимия“ – процес, който отключва неподозирани ресурси в нея.
"Влязох в ледената вана, усетих студа по цялото си тяло, вледених се, стартирах дълбоко, бавно дишане и осъзнах, хора – осъзнах го: ние имаме силата да алхимизираме…", добавя още Хаджийска. И уточнява за онези, които са решили, че се е вкоченила във водата:
"Само след 2 минути аз и моето тяло бяхме по-мощни от външните обстоятелства – в случая студа!"/show.blitz.bg
