Мария Силвестър накара близки и приятели буквално да онемеят при вида. Изкусителната брюнетка не само, че се е вталила в достатъчна степен, но и изглежда повече от привлекателно.
Метаморфозата тв водещата постига едва за месец и половина, в който е смъкнала от теглото си цели 10 килограма благодарение на железен хранителен режим, в който липсват всякакви въглехидрати.
Мария Силвестър издържа младото си гадже
Факт е, че в края на миналата година брюнетката се бе закръглила доста, а след направени изследвания се оказало, че страда от инсулинова резистентност, заради която имало риск дори да развие диабет. Вместо да чака положението да стане необратимо, решила да ограничи всичко сладко и тестено в чинията си, пише "Уикенд".
"Сутрин закусвам яйца или кисело мляко с малини, къпини или боровинки. В него слагам каквото се сетите – спирулина, конопен протеин, чия, канела и дотам. Без захар, мед, стафиди и прочие сладки неща! Следобед – месо със салата или задушени зеленчуци – пиле, риба! Вечер – много по-малко от същото. Ако не ми се яде, пропускам.
Мария Силвестър призна, че е болна и затова качва килограми
Но пия много вода, зелен чай, без алкохол, газирано, сиропи, сокчета и фрешове!", написа наскоро в Инстаграма си Силвестър.
За да изготви хранителния си режим, тя използвала специална медицинска таблица. "Чета за инсулиновата резистентност и гледам една таблица с гликемичните индекси на храните. Съобразявам се с това", обясни още Мария.
Ето го гаджето на Мария Силвестър СНИМКИ
Най-голям проблем за водещата било сутрешното кафе, което тя от години има навик да пие със захар. Когато се наложило да се придържа към нисковъглехидратната диета, пробвала кафе без захар, което ѝ се сторило почти като мъчение на инквизицията. Мария обаче се въоръжила с търпение и силна воля и си казала, че всичко зависи от навика.
Към днешна дата Мария не само, че пише кафето си без подсладител, но и увеличила спорта, а също и диетата и за отрицателно време успяла да си върне предишните идеални мерки. Перфектната си кожа пък, тв водещата поддържала с редовна мезотерапия и аквапилинг./show.blitz.bg
